私たちにはそれぞれ色や場所が定まるチャクラが存在し、7種類あると言われています。
チャクラが乱れていると症状として現れるそうです。
活性化方法を知れば、チャクラによって人生を切り開ける可能性があります。
これからチャクラの種類や場所や色、乱れると現れる症状や活性化方法について紹介します。
チャクラの種類
チャクラは体のあらゆるところにあり、一つだけではありません。
チャクラの種類は７つ
私たちの体の中にあるチャクラの種類は7つあります。
チャクラを整えると、良い効果が現れるそうです。
チャクラが活性化すると心身のバランスが整う
チャクラと私たちの体の状態には密接な関係があります。
そのため、活性化するとストレスで荒れやすい心身のバランスが整えられるのです。
チャクラには色がある
チャクラを開くと、色が見えるそうです。
正常に機能していると、あなたはチャクラが持つ色を感じる事ができます。
オーラの色との違い
オーラとチャクラは全く別のものです。
| 意味 | 状態 | |
| オーラ | 人の体から発せられる
精神エネルギー |
その時の気分や状況で変化する |
| チャクラ | エネルギーの出入り口 | 固定している |
チャクラはエネルギーを取り込んで体中に循環させます。
その際に体から発せられるのがオーラになるのです。
オーラの色はチャクラの色と関係あります。
7つの内のどれかのチャクラのエネルギーが強いと、オーラの色に反映されるのです。
７種類のチャクラの働き（場所・色・症状など）
チャクラの場所そして色や乱れることによって起こる症状についてまとめました。
第1チャクラ（働き・場所・色）
生命力や活力、本能を司るチャクラです。
| 働き | 自分の身が危ない時に強い力を発揮させる 睡眠の質を良好にさせる 食欲をわかせて元気にさせる |
| 場所 | 尾てい骨 |
| 色 | 赤色 |
乱れると出てくる症状
- 不眠に陥る
- 疲れやすくなる
という症状が現れます。
第2チャクラ（働き・場所・色）
自立心や創造性、感情と性を司るチャクラです。
| 働き | 人生に生きがいを与える 周囲の環境に適用させる |
| 場所 | おへその下 |
| 色 | オレンジ色 |
乱れると出てくる症状
- 自分に自信が持てずに他人に依存してしまう
- 性欲が暴走する
という症状が現れます。
第3チャクラ（働き・場所・色）
自信や思想、知性を司るチャクラです。
| 働き | 感受性を豊かにさせる 精神を安定させる 自己主張を確立させる |
| 場所 | 胃腸 |
| 色 | 黄色 |
乱れると出てくる症状
- 胃腸が弱る
- 情緒不安定になり、被害妄想を抱くようになる
という症状が現れます。
第4チャクラ（働き・場所・色）
他人を受け入れる心の広さを司るチャクラです。
| 働き | 慈悲深い想いを抱かせる |
| 場所 | 胸の真ん中、心臓 |
| 色 | 緑色とピンク色 |
乱れると出てくる症状
- 他人に冷たくなる
- 他人に不信感を抱く
という症状が現れます。
第5チャクラ（働き・場所・色）
自己表現や人間関係、言語を司るチャクラです。
| 働き | 発言に影響力を持たせる |
| 場所 | 喉 |
| 色 | 青色 |
乱れると出てくる症状
- 喉に痛みが発生する
- 肩の凝りが出る
- 他者を不快にさせたりなど、コミュニケーションに難が出る
という症状が現れます。
第6チャクラ（働き・場所・色）
第三の目ことサードアイとも呼ばれており、直感などの第六感を司るチャクラです。
| 働き | 物事を冷静に判断させる
集中力を強化させる |
| 場所 | 目や眉間 |
| 色 | 藍色 |
乱れると出てくる症状
- 外見ばかり気にするようになる
- 疑念にとらわれてしまい、正常な判断ができなくなる
- 頭痛
- 目に疲れが生じる
という症状が現れます。
第7チャクラ（働き・場所・色）
霊能力や潜在意識など高次元の分野を司るチャクラです。
| 働き | 幸運を引き寄せる
シンクロニシティを生じさせる |
| 場所 | 頭上 |
| 色 | 紫色 |
乱れると出てくる症状
- 神経過敏
- アルツハイマーなど脳に関する不調
- 精神が不安定になる
という症状が現れます。
チャクラの活性化方法(整え方）
チャクラの活性化する方法、それに対応するパワーストーンもそれぞれ異なります。
７つのチャクラをバランスよく活性化する
チャクラを効率よく活性化するためにはバランスよくすることです。
偏った感覚でチャクラを開くと体や精神に支障が生じます。
また、精神的に不安定なときにチャクラを活性化すると現状からより悪化するのです。
最適な状態でチャクラの活性化に向き合えば、成功します。
誰でも簡単にできる行動なのでぜひ、実践してみてください。
パワーストーンを取り入れる
パワーストーンの色とチャクラの色には関係があります。
そのことから、パワーストーンはチャクラを整える働きがあるのです。
チャクラが乱れている時にはパワーストーンを用いると良い効果をもたらします。
第1チャクラの活性化方法
第1チャクラで一番大切なことはグラウンディングしていることです。
自分も足が大地と繋がっている感覚があれば、第1チャクラが活性化されます。
具体的にはこちらの行動をすれば第1チャクラに良い効果をもたらします。
- 自然に身を置く
- ガーデニングなど土作業をする
- 赤い色のものを身に着ける
パワーストーン
赤色のガーネットやルビーを用いると効果がでます。
第2チャクラの活性化方法
第2チャクラは心に活力を与えるものです。
そのことからポジティブな心をもつと第2チャクラが活性化されます。
具体的にはこちらの行動をすれば第2チャクラに良い効果をもたらします。
- 腹式呼吸をする
- 好奇心旺盛のままに映画や本に触れる
- 絵を描いたり、小説を執筆するなどの創造的な活動をする
パワーストーン
オレンジ色のアンゴラナイトやガーネリアンを用いると効果がでます。
第3チャクラの活性化方法
第3チャクラは自分らしさを確立させるものです。
自分に自信を持つほか、自己肯定感を高めれば第3チャクラが活性化されます。
具体的にはこちらの行動をすれば第3チャクラに良い効果をもたらします。
- 好きなことをする
- 様々な人と交流する
- 太陽を浴びる
- 運動をする
パワーストーン
黄色のシトリンやタイガｰリンを用いると効果が出ます。
第4チャクラの活性化方法
第4チャクラはあらゆる相手に愛情を抱くよう働かせるチャクラです。
心を開いて他人を受け入れていけば第4チャクラが活性化されます。
具体的にはこちらの行動をすれば第4チャクラに良い効果をもたらします。
- 常に感謝の気持ちを持って接する
- 感情に振り回されない
- 慈悲深い心を常に大切にする
パワーストーン
ピンク色のローズクォーツや緑色のペリドットを用いると効果が出ます。
第5チャクラの活性化方法
第5チャクラは喉を中心としたチャクラであり、声に出すことによって自分の考えを周囲に広めるものです。
思ったことを言葉にするなどの行動をすれば第5チャクラが活性化されます。
具体的にはこちらの行動をすれば第5チャクラに良い効果をもたらします。
- 歌を歌う
- 日記をつける
- ブログやSNSで自分の考えを発信する
パワーストーン
トルコ石でも有名な青色のターコイズやアクアマリンを用いると効果が出ます。
第6チャクラの活性化方法
第6チャクラは簡単には見抜けないことを直感で見抜く働きがあるチャクラです。
普段から自分の直感を信じれば第6チャクラが活性化されます。
具体的にはこちらの行動をすれば第6チャクラに良い効果をもたらします。
- スマホやパソコンなどの電子機器から離れる時間をつくる
- 朝日や夕日などを浴びる
パワーストーン
青色のサファイアやラピスラズリを用いると効果が出ます。
第7チャクラの活性化方法
第7チャクラは悟りに関するチャクラです。
宇宙とのつながりを意識すれば、第7チャクラが活性化されます。
具体的にはこちらの行動をすれば第7チャクラに良い効果をもたらします。
- 普段から徳を積む
- 睡眠の質を高める
- パワースポットに足を運ぶ
- 星空を観測する
パワーストーン
紫色のアメジストやスギライトを用いると効果が出ます。
チャクラが開いているか確認する方法
チャクラが開いているかどうかを確認する方法をまとめました。
チャクラが開いてると心身ともに安定しやすい
あなたが普段から心身ともに問題なければチャクラが開いている証です。
チャクラが開くとあなたの人生が大きく変わります。
詳しいことはこちらの記事をご覧ください。
チャクラが整うとどうなる？
ヨガの呼吸法でチェック
ヨガの呼吸法ことプラナヤーマを用いると確認できます。
深呼吸をしながら、体内に気が流れているのを意識してみてください。
どこかに違和感を感じたら、その場所由来のチャクラが開いてないもしくは問題が生じているかもしれません。
まとめ
私たちの体の至る場所に7種類のチャクラがあります。
チャクラが乱れていると体や心身に症状として現れてしまいますが、活性化方法を知れば問題を解決できるのです。
チャクラにはそれぞれ色が定められており、関係する色のパワーストーンを用いるとチャクラが穏やかになる効果をもたらします。
あなたがチャクラのことを知り、自分の体や心と向き合うきっかけになれば幸いです。
